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二四六百万文字论坛:杨浦区长阳创谷开了家"解忧杂货店"

时间:2018-6-12 20:39:27  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  “请画一个在雨中的人。”在心理咨询师的提示下,小张在白纸上画下了一个撑着伞的小女孩,在大雨中独自行走的场景。  6月5日,心理健康进园区项目落地长阳创谷,今后将通过一系列主题活动,帮助园区职工提高心理健康水平,提升幸福感,共创“幸福”杨浦。与此同时,“解忧杂货店”也将开进园区...

  “请画一个在雨中的人。”在心理咨询师的提示下,小张在白纸上画下了一个撑着伞的小女孩,在大雨中独自行走的场景。

  6月5日,心理健康进园区项目落地长阳创谷,今后将通过一系列主题活动,帮助园区职工提高心理健康水平,提升幸福感,共创“幸福”杨浦。与此同时,“解忧杂货店”也将开进园区党建服务站,为员工、创业者提供职业发展、人际关系、婚姻家庭、亲子教育、情绪管理、环境适应等方面的心理健康咨询。
  “雨的大小,表示压力的大小。是否有应对雨的措施,以及应对的效果,表示是否有应对压力的方法及其效果。画中人物的情绪状态,表现现阶段的主要情绪。画中出现的其他人,表示现实中或理想中的重要他人……”心理咨询师一边为小张解读画的内容,一边帮助她分析压力来源。

  当天,来自园区多家企业的职工参与了首期主题活动“与压力共舞”,通过雨中人、压力圈、秘密花园涂色等心理小游戏,了解压力状态,识别压力源,学习应对技巧。

  作为国际大都市的上海,高节奏的工作生活,使得城市白领普遍存在着焦虑、抑郁和失眠等症状。杨浦区在创建“全国精神卫生综合管理试点区”工作中也发现了同样的问题。“但是基于社会歧视和病耻感等原因,很多存在精神心理问题的职场人群并不愿意到专科医院就诊。”区精神卫生中心相关负责人介绍,为配合杨浦“三区一基地”建设,中心近年来正探索新的服务模式,将过去的“坐等需求来医院”,转变为“主动送服务进园区”,为企业白领提供全生命周期的心理关爱服务。此外,也在高校、中小学、社区睦邻中心为学生、居民等不同人群开展针对性的心理卫生健康服务。

  该心理健康进园区项目更关注白领心理健康发展,以及压力对工作、生活和健康的影响。项目负责人李璐介绍,项目由政府搭台,医院、园区和社会组织共同“唱戏”,为长阳创谷员工提供心理支持服务,维护员工身心健康。个人方面,向园区白领普及心理卫生知识,提高心理健康服务的可及性。体系建设方面,将建立园区心理卫生服务工作站,组建一支志愿者团队,搭建一套“医院-机构-园区”心理卫生保障体系。


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